Circolo della Vela di Muggiamolo Cristoforo Colombo 5/d Muggia TS dal 1 al 3 agosto 2025 Yoga, pilates, mindfulness e respiro. Tre giorni, venti ore di lezione, cinque istruttori e un’ospite di eccezione. Concediti un’esperienza unica dedicata al benessere di mente e corpo: Maurizio Rapotec coordina Team Perform per un retreat intensivo fatto di tanto movimento, consapevolezza,…
SABATO 15 MARZO ore > 10.00 – 12.00 condotto da Tommaso Lizzul Respira meglio per vivere meglio! In questo workshop, ti guideremo in un percorso dedicato all’arte del Pranayama, la respirazione consapevole dello yoga. Attraverso tecniche antiche ma estremamente attuali, imparerai a utilizzare il respiro come uno strumento potente per affrontare l’ansia alleviare lo stress…
LABORATORIO INTENSIVO Lo Yoga del Teatro Venerdì 6 dalle 18:30 alle 22:30 Sabato 7 dalle 12:00 alle 20:00 Domenica 8 dalle 10:00 alle 18:00 Lo Yoga del Teatro è una ricerca pluridecennale condotta da Gary che propone il teatro come veicolo di ricerca e trasformazione: il lavoro parte da noi, si apre al mondo e…
TRAINING Il Corpo del Performer Da giovedì 7 novembre a giovedì 5 dicembre Dalle 20.30 alle 22.30 Cinque incontri preparatori al seminario intensivo “Lo yoga del Teatro” diretti da Gary Brackett. Un’affascinante scoperta delle tecniche espressive e di training sviluppate dalle avanguardie teatrali del secondo Novecento, con particolare attenzione alla componente somatica nel lavoro e…
Sabato 13 LUGLIO dalle 10.00 alle 16.00 Perform ha il piacere di invitarti alla giornata intensiva di Mindfulness dedicata a VIVERE IL SILENZIO. Questo workshop di pratiche di consapevolezza è rivolto a tutti quelli che hanno frequentato un MBSR (protocollo sulla gestione e riduzione dello stress) e ai meditanti più esperti. Sarà una vera e…
Lisa Pizzighella è un’insegnante riconosciuta dall’Ashtanga Yoga Research Institute ed è assistente di Lino Miele, allievo diretto di Sri K. Pattabhi Jois, e pioniere della disciplina in Italia e in Europa. Sarà con noi da marzo a giugno per sei lezioni introduttive al metodo dell’ashtanga. Una pratica e un focus teorico ogni due settimane, la domenica…
La Master Class intensiva sulla tecnica del Living Theatre | laboratorio teatrale diretto da Gary Brackett ______________ 24 + 25 e 26 MARZO 2023 31 MARZO + 1 e 2 APRILE 2023 VENERDÌ DALLE 19.30 ALLE 22.30 SABATO DALLE 13 ALLE 20 DOMENICA DALLE 12 ALLE 19 ______________ Devi creare dentro di te l’esperienza della…
MASTERCLASS di AEROYOGA condotta da Erica Fierro. sabato 14 gennaio 2023 ore > 15-17 AEROYOGA BASE COREOGRAFICO Una lezione che darà la possibilità di spaziare attraverso varie pose base per trovare il modo di renderle fluide e farle diventare sequenza. sabato 14 gennaio 2023 ore > 17.15-19.15 AEROYOGA INTERMEDIO/AVANZATO Una lezione di potenziamento per un…
